本日の路上

微妙～なお天気ですが
予定通り
行いますので
よろしくお願いします！

嗚呼

可愛い過ぎる。

明日の路上

夕方から雨かもしれませんが

予定通り路上Live行います

時間がある方は是非聴きに来て下さい

場所はいつもの

NHKホール正門前の

並木通り

時間は

15時から18時まで

です。

最近暑いのか寒いのかよく解らないけど
一応
もう一枚羽織るものを

持ってくるのがBestです

ではよろしくお願いします

お問い合わせはこちらまで↓

[e-mail]

今週の路上

は予定通り行います！

天気も晴れそうです

時間がある方は是非聴きに
来て下さいね

タケヒロック

臨時バイト中。

凄い

偶然遭遇

世界チャンピオンらしい。

ヨガ体験レポート

昨日から全身筋肉痛は

更に痛みを増し、

笑うだけで

痛みが伴う状態。


そういう状態を改善する


為にもヨガが良いと

思い、

今日もまたジムへと向かいました。

受付で迎えてくれたのは

満面の笑みの裸の大将。


「おぅ～！今日も気合い入れて行こうよぉ！」

と言われたが

ワシは今日はヨガなんですと言うと

大将は少し寂しそうな顔していました。

その後 全身筋肉痛なんです
と伝えると笑顔が戻り

「ヨガも良いよぉ～」

と。


勿論ながらワシは

ヨガ自体生まれて初めて

の体験、右も左も解らず

マットを渡され部屋に入ると

そこには女性七人いて

男はワシ一人。。。

平日の昼間という事もあり

おばさん達が多いのだ。。。

誰だちみは？と皆の不思議視線を感じつつ

ワシは部屋の端っこに

マットをひき

軽くストレッチを開始。


そしてインストラクターの人が来て

本格的にスタート

最初は呼吸法から始まった

片方の鼻の穴を親指で押さえて

もう片方の鼻の穴で

息を吸い

フン！！とそのまま鼻から
息を出す

先生は

「自分の身体から悪いエネルギーを出す気持ちで息を力強く出して下さいでも鼻水も出ますので気をつけて下さいね」

と軽くジョークを交え

皆に笑みがこぼれる

しかし

常に片方鼻が詰まっている
ワシは

一人苦しい顔ながら

鼻水どころか息も出せず

そして悪いエネルギーも

出せずにもがいていた
（だから悪いエネルギーが溜まりっ放しなんですな）

すると先生が「鼻で息が出来ない人は口でも良いですよ」

と言ってくれたので

一安心。

最初から躓くとは思わなかったが

それからは

スムーズに進んでいった

今回の授業はエナジーヨガといってどちらかといえば瞑想に近い形だった

他にも時間帯によりパワーヨガやリラックスヨガなどあるらしい

いろいろな形のストレッチを

いろいろな呼吸法を使って
行う

後半には

部屋の明かりを暗くして

瞑想モードに入った

しかしワシは

睡眠モードに入った。。。



そして数分が立ち

部屋に明かり

が付き

授業は終わった。

終わってみて

確かに心身ともにリラックスしたが

ワシにはキックボクシングの方が向いてるみたい

でもたまには

またヨガやろうと思います


ヨガやって


ヨガったヨガった。。。


かたじけない。


以上

体験レポートでした。

キックボクシング体験リポート

今日は初めてキックボクシング

のジムに行ってきました。

ワシのイメージでは

ジムの中は

ムキムキのK1ファイター
みたいな人ばっかり

になっていたので

人見知りのワシは

かなり緊張して向かいました。


でも迎えてくれたインストラクターは

裸の大将のような風貌で

素敵な笑顔の人だった

ここではあえて大将と呼ばせてもらいます
（ごめんなさい）

初めて会ったにも

関わらず

「いや～久しぶりだね～」
っと。。。


ワシは前髪がフサフサ
するのが嫌いなので

ヘアーバンドしてたのだが
それを見て大将は
「へぇ～ムエタイやってたの？」

っと。。。


ちゃうよちゃうよ

格闘技経験と言えば

小学校の時に

少林寺拳法を嗜む程度です。

でもインストラクターの人が
優しいそうな人達で

とても安心しました。



そして

まずはストレッチから

始まり

鏡に向かって基本的な構えから

ジャブ、ストレート、

左フックのコンビネーション

この辺りは簡単にできると

思ったのだが

いざやってみると

鏡に写る

自分の不格好な動きに

苦笑い。。。

でも何回か繰り返しいる

うちに少しさまになってきた


大将に「いいねいいね～パンチ早いね～何か格闘技やってたの？」

と言われたのが嬉しく

更に気合いを入れてパンチを繰り出す

そして次にまわし蹴り

これが中々難しいというか

まず足が上がらない。。

ここで無理に足を上げて
足がつりそうになり


こける。


これはまず身体を柔らかくしないと
いけないし
時間がかかりそうだ。


それから最後に

サンドバックに向かって

今日の復習

サンドバックが以外と

固い事にびっくりする

蹴ったらかなり痛かった

しかしこれはかなりストレス解消になります

気付けば

汗は滝のように流れ

とても気持ちが良い。


こうして

キックボクシングの初日は

終わりました。

やってみて思ったのは

純粋に自分に

向いてると思った

一人で黙々とできるし

本当楽しかったから


しかし今ワシは腕上がらない

何故かって？


それはね

既に全身筋肉痛なのです。

体中が痛いのです。

最初から

褒められて調子乗って

やり過ぎたせいですな

無理は禁物ですな。


だから明日はやめときます

しかしそこのジムは

ヨガもできるように

なっているので

明日は

ヨガに行ってきます。


以上

体験リポートでした。

う～ん

ソファーがちっちゃい。

ていうか

わらび餅やん。

グミていうか
わらび餅やん。

お知らせ

7TH SEVENTH
Live決定！！

高円寺Show Boat


◆日程／会場
2007年6月6日（水）／高円寺ShowBoat
◆仮タイトル
濃音祭～６９ナイトだよ！～
◆テーマ
個性溢れるバンドを集めて熱い夜へ
どのバンドも個性溢れるバンドを集め
どう刺激がし合うかというイベントです。
http://www.showboat.co.jp

また詳細が決まり次第

UPします。

プロフィール

愛想がよくないので
怖がられますが
駄洒落は好きです

忘れっぽいので
あまり根に持ちませんが
落ち込みやすいです

鼻は大きいのですが
常につまっているので
困ります

気難しそうな顔をしていると
言われますが
おおよそボンヤリしている
だけです

不真面目そうに見えますが
実は真面目だったりします

女性に興味が無さそうな態度ですが
どスケベです

話をするのが苦手ですが
話を聞くのは嫌いじゃないです

上手に褒める事が出来ませんが
ほぉ～～と関心していたりします

カッコつけて見られますが
よく躓いています

女癖が悪そうに見えますが
今はそんな事はないです

コンプレックスだらけなくせに
妙に強気な所もあります

劣等感の塊ですが
開き直ると
頑張ってしまいます

明日の路上

明日は

いつもの並木通りで

イベントがあり

路上ができません

外れのところでやるか

考えましたが

今回はレコーディング

作業をさせていただきます

楽しみにしてくれてた方
ごめんなさい

よろしくお願いします

KZ

久しぶりの

スタジオ練習。

やはり基本的にロックやね
ワシら

バベルの塔

じゃなくてライターの塔。